ブルーベリーのサプリメントを選ぶ時のポイントの１つに、
アントシアニンの量がどれくらいあるのかがあります。

そこで、えがおのブルーベリーはアントシニアンが壊れにくいという
ビルベリーエキスの「ミルトアルゴス」という技術を採用することにより
このデメリットを克服しているんですね。

アントシアニンだけでなく目の疲れに効果がある成分としては
抗酸化作用があるルテイン、緑黄色野菜などに多く含まれるカロチン（カロテノイド）、
イワシなどの青魚に多く含まれているＤＨＡなどがあります。

えがおのブルーベリーには、これらの成分が配合されていますので
効率的な摂取ができるのではないでしょうか。

また、アントシアニンの効果はおよそ２４時間程度とされています。
サプリメントはあくまでも栄養補助食品ですので
１度飲んだだけで効果があるものではありません。

毎日継続して飲んでいく習慣をつけるようにしましょう。